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肩こりで悩まれているあなたへ!「肩こりと美容の関係性」
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すぎ治療院のホームページ、ブログを見て下さりありがとうございます。
院長の杉原です。
今回は、皆さん悩まれている、肩こりについてのお話です。
突然ですが、肩こりは、肩の痛みだけに留まるだろうと考えていませんか?
今の現代社会では肩こりに悩まされている人は
かなり多いと思います。
長時間のデスクワークでは常に座った姿勢。
不規則な生活習慣や運動不足。
長時間のパソコンや携帯からくる眼精疲労。
普段の何気ない日常生活から、肩こりは原因してきます。
さらに、肩こりを放置しておくと、肩こりが酷くなるだけではありません。
肩こりの痛みをほっといておくと、やがて肩甲骨や背中、首や頭皮まで広がっていきます。
その結果、顔周りの筋肉にまで痛みが広がれば顔自体の血行が悪くなり、
顔のたるみまで引き起こしてしまいます。
かおの筋肉低下が進めば、だんだん重力でまぶたが下に落ちてきてしまうこともあります
血行の悪さはリンパの流れに関係します。
むくみを放っておくと、顔が大きく見えるだけではなく、フェイスラインがぼやけて頬がたるんで見えるようになってしまいます。
つまり、肩こりは、顔のたるみまでも引き起こしてしまうのです。
これらのたるみを予防するためには、
普段から適度な運動をしたり、
パソコンや携帯をいじる際にもつずけて長時間見ないようにしましょう。
また、目を暖めることも効果があると言われています。
肩こりと上手く付き合いながら、顔のたるみも解消していきたいですね。
当院では肩の痛みに対する施術もしておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね。
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すぎ治療院 杉原祐樹
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