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寝たままできる骨盤調整法 美容鍼灸 福山市 広島県
from 杉原祐樹
自宅のデスクより、、、、
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。
本日もお肌のたるみ、むくみ、ほうれい線、シミ、シワの美容、
またお体の健康にお悩みのあなたへ
自宅でできる健康のためのケア、ヒントやアイデアをご紹介していきます。
昨日のタオルを使ったエクササイズはどうでしたでしょうか？
ものを使うとまたいつもしているケアとは違って刺激になると思います！
さて、今回もタオルシリーズ続きます。
今回は、寝た状態で５分！寝ながら骨盤を調整できる方法をご紹介します！
準備するものはタオルだけ。
日々の生活でゆがんでしまっている骨盤をセルフエクササイズ法でケアしながら
調整していきましょうね！！
動画で詳しく解説しておりますので、こちらより御覧ください。 （上のURLをクリックしていただますと詳しく解説しております）
本日も最後までご覧になってくださり、ありがとうございました。
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当院は実際に来てくださっているクライアント様のお声が何よりも大切だと思っております。
詳しくはこちらでご覧いただけます
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広島県福山市草戸町１－１８－１１
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院 杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４
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院長 杉原祐樹