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広島県 福山市 美容鍼灸 自宅で施術効果を高める方法
from 杉原祐樹
自宅のデスクより、、、、
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。
本日もお肌のたるみ、むくみ、ほうれい線、シミ、シワの美容、
またお体の健康にお悩みのあなたへ
自宅でできる健康のためのケア、ヒントやアイデアをご紹介していきます。
https://youtu.be/Y7qo2tbZuaE
（上のURLをクリックしていただますと詳しく解説しております）
本日は、昨日のブログでも説明しておりました。
水分についてご紹介していきます。
是非、鍼をしたその日、そして翌日以降も意識して取っていただくだけで、
鍼の効果をより高めてくれます。
鍼をすることによって、お肌のコラーゲン、ヒアルロン酸、エスラチン
の美容成分の働きが活発に働いてくれるようになります。
その働きをより高めたり、体の循環を良くしてあげることを助けてくれるのが、
水分です。
なので、水分補給と言う目的だけではなくて、お肌の調子、お体の循環を良くしてあげるために
水分を取るということを、意識していただくと水分のイメージが変わってきますよね。
実際に、鍼の効果が早く反応出てくれる方は、水分を普段から意識して、良く飲まれている方のほうが
変化が早いです。
まずは、１日１リットル飲めてない方は、１日１、５リットルを目標に。
最終的には、２リットルを毎日飲めるようになるのを目標に頑張りましょう！
それだけで本当にお肌、お体の調子、抜群に変わるのでぜひ今日から意識して
水分とってみてくださいね。
明日は、どんな水分を飲んだらいいのかについて、またご紹介させていただきますので
合わせて参考にしてみてくださいね。
より詳しくは、動画にて解説しておりますので、ぜひ動画の方も御覧ください。
↓↓
https://youtu.be/Y7qo2tbZuaE
（上のURLをクリックしていただますと詳しく解説しております）
本日も最後までご覧になってくださり、ありがとうございました。
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広島県福山市草戸町１－１８－１１
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すぎ治療院 杉原祐樹
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