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ファスティングの具体的な方法について! 【実践2日目終了】





from  杉原祐樹


治療院のデスクより、、、、


いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

本日もお肌のたるみむくみほうれい線シミシワなどの美容、
またお体の健康にお悩みのあなたへ


自宅でできるケアのヒントやアイデアをご紹介します。



私は、本日ファスティングの最終日。3日目を迎えました。

自分でも驚くくらい楽に過ごしております。

ファスティングは3日目より脂肪燃焼が始まるので
本日からが楽しみです。


さて、今回は、ファスティングをしてみたい、興味がある方へ
実際の具体的な実践方法について御紹介します。

断食をするのは3日間ですが、
実はファスティングはその前後が大事です。

これを守っていただかないと、全く意味がないので注意してくださいね。


https://youtu.be/n_3U0HRHfMA
(上のURLをクリックしていただきますと動画が再生されます)




興味を持ってくださった方は、ぜひチャンネル登録の方もお願いします。

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すぎ治療院  杉原祐樹
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最後まで読んで下さりありがとうございました。


広島県福山市草戸町1-18-11
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロンすぎ治療院
院長  杉原祐樹
 

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