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美容鍼専門サロンすぎ治療院の

杉原祐樹です。

今回は日本が生んだスーパーフードシリーズ①

まごはやさしいの『ま』についてご紹介します。

美しい肌を手に入れるには、食事もとても大切です。

今回のまは、

特にたんぱく質が多くふくまれている食品です。

お肌ともとても深く関わっています。

実際にどんな食材があって

中でも大切なのが、その食べ方です。

そこを理解して食べていただくのがとても大事なので

動画にて詳しくご紹介しておりますので

読きをご覧下さい

したのURLをクリックして頂きますと動画が再生されます。

https://youtu.be/YRFPYvHWLKU











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