ブログ
美容効果を高める睡眠法についてご紹介します！
みなさんこんにちは、
美容鍼専門サロンすぎ治療院の杉原祐樹です。
いつもブログをご覧になってくださりありがとうございます。
本日からは
美容健康に深く関係している
『睡眠』についてご紹介します。
寝ている途中で目が覚めやすい方、
眠りが浅いことに悩まれている方は、とても参考になりますので、
また今日からの投稿も参考にしてくださいね。
１回目の今回は、
睡眠を知る上ではとても大切なレム睡眠、ノンレム睡眠
についてのお話です。
美容の働きと関係しているノンレム睡眠
夢を見る時に関係しているレム睡眠
この二つの働きを知ることでより健康に対して
深く知れるとおもいますので、ぜひ動画の方でもチェックしてみてくださいね
したのURLをクリックしていただけると動画が再生します。
https://youtu.be/4C1zOlPtec8
興味を持ってくださった方は、ぜひYouTubeのチャンネル登録の方もお願いします。
美容鍼専門サロンすぎ治療院の杉原祐樹です。
いつもブログをご覧になってくださりありがとうございます。
本日からは
美容健康に深く関係している
『睡眠』についてご紹介します。
寝ている途中で目が覚めやすい方、
眠りが浅いことに悩まれている方は、とても参考になりますので、
また今日からの投稿も参考にしてくださいね。
１回目の今回は、
睡眠を知る上ではとても大切なレム睡眠、ノンレム睡眠
についてのお話です。
美容の働きと関係しているノンレム睡眠
夢を見る時に関係しているレム睡眠
この二つの働きを知ることでより健康に対して
深く知れるとおもいますので、ぜひ動画の方でもチェックしてみてくださいね
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https://youtu.be/4C1zOlPtec8
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広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院 杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４
最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
更に！！！！！！！！
二回目以降も
「たるみ」「むくみ」改善特別コースを
６０００円にてご案内しております。
人数限定のコースになりますので、
お早めのご連絡をお願いします。
美容鍼を是非、体験されてみてください。
０８４－９８３－３０３４
お問い合わせフォームから連絡して頂くか、
０９０－９７３０－９９０７
の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。
ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、
お気軽にご連絡くださいね。