大事なお肌の基礎知識vol.1 「ターンオーバー」

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今回からお肌の基礎知識についてご紹介します。

さて、今回はお肌の『ターンオーバー』について

皆さん一度はお聞きしたことがあると思います。

皮膚は表皮、真皮、皮下組織の3層構造をしています

そして上層部の表皮は

角層…外部刺激からの防御、保護機能
顆粒層…紫外線を乱反射する
有棘層…リンパ液が流れ細胞を栄養する
基底層…新しい細胞生成

の4層構造をしています。

この表皮が活性化することでうるおいやお肌の滑らかさを保てます

表皮本来の力が失われると乾燥や肌荒れお肌トラブルの原因となるのですね

ターンオーバーとは、簡単に言うと表皮(皮膚の上層部)の入れ替わりのことです

上層部の中でも一番下の基底層で細胞が生まれます。
そして名前を変えながら一番上の角質層まで上がり、
剥がれ落ちるまでの細胞の一生をターンオーバーと言います。

理想的なサイクルは28日間です。

しかし、年齢を重ねた方はターンオーバーが28日以上かかるようになってしまい、
シミやシワが自然に治りにくくなります。

日焼けなどをした方は
表皮層より深い部分にダメージが与えられたためシミになってしまうのです。

という具合にお肌のターンオーバーが正常に行われていると
バリア機能が保たれ、乾燥を防ぎ、小ジワの予防となるのです。

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