福山市で美容鍼灸なら、美容鍼灸専門サロンすぎへ

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広島県福山市草戸町１－１８－１１
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院　　杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４

最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
 

只今、期間限定で初めての方に限り、

通常10、000円（税込み）

　→特別価格２、０００（税込み）になる

キャンペーンも実施中です。

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二回目以降も「たるみ」「むくみ」改善特別コースを

通常より２０パーセントOFFの８０００円にてご案内しております。




人数限定のコースになりますので、お早めのご連絡をお願いします。

当サロンでは美容鍼専門サロンとして

表情筋に熟知した美容鍼灸師の杉原が施術にあたりますのでご安心くださいませ。

おかげさまで１周年を迎えました。

あなたの10年前が甦る素敵な体験。

見た目だけではなく身体の調子も整え、「良い状態」を作り出す

美容鍼を是非、体験されてみてください。

０８４－９８３－３０３４

お電話お待ちしております。

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０９０－９７３０－９９０７

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本日は、美容鍼灸シリーズの２回目。より詳しくご紹介していきます。



まだ鍼を受けたことなくて、受けたいけど悩んでいる方、実際に美容鍼灸を受けてくださっている方も
改めて鍼について知っていただくことで、詳しくなっていただければと思いますので宜しくお願いします。



今回は美容鍼灸の最大の特徴である、お肌に対する刺激について詳しく解説していきます。


そして、これが普段のスキンケア、エステさんとは大きく違うところでもあります。


それは、ズバリ、お顔に傷を作ることです。


もちろん、わざと作ります。目には見えない細かい傷なのでご安心ください。




なぜ、わざと傷を作るのか？？
傷を作ることによって、何が起こるのか？


関係しているのは、コラーゲン、真皮層です。



今回は図で私が絵を描きながら解説していますので、詳しくは動画を御覧ください。
↓↓

https://youtu.be/ofGDgnMcU1c

（上のURLをクリックしていただますと詳しく解説しております）





本日も最後までご覧になってくださりありがとうございました。


 

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おはようございます。


突然ですが、皆さん水分は１日どのくらいとってますでしょうか？
しっかりとれてますでしょうか？


本日は、暑い日が続く今だからこそ意識して頂きたい、水分についてご紹介していきます。


私の院に初めてお越し頂く、クライアント様に
必ず質問するのが、


１日にどれくらい水分をとっているか？です。



その中で、
「水分を摂りすぎると、身体がむくむ。体重が増えるので、あまり取らないようにしてます」


と、言われる方が以外と多いので、
今回は、水分を摂ると身体がむくむのか？

について解説していきます。




まず、単刀直入に答えから言いますと。必ず水分はとった方がいいです。


最低でも１日.1.5リットル、目標は2リットルを
意識して飲むのがベストです。




なぜかといいますと、
人の身体は１日に汗や尿で、1.5リットル以上外に排出しています。



なのでそれ以上とってあげないと身体の中が脱水状態になってしまい、代謝が悪くなってしまう原因になってしまいます。




水分を摂ると、むくむ方の話しを詳しく聞いていると、
普段水分補給だと思って飲んでいるのが、
実は水分ではない場合がほとんどです。




代表てきな所で言うと、
お酒などのアルコール、
そしてコーヒーに多く含まれているカフェイン



この2つに共通しているのが、利尿作用
といって、身体の中にある水分を逆に外にだしてしまう働きが活発におこってしまいます。




なので、私もコーヒーは大好きですが、
飲み過ぎるとカフェイン中毒の危険性も高まるので、
あくまで嗜好品として、



水分は別で必ずとって下さい。




オススメとしては、
ミネラル豊富な、ルイボスティー
水
そしてお茶では、麦茶です。



水分足りてなかったなと、言う方はぜひ参考にして、
今日から意識して飲んでみて下さいね。




https://youtu.be/PWAGcOqRW0Q

（上のURLをクリックしていただますと詳しく解説しております）



 

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